Лайфхак

ТОП 10 лайфхаков для новогоднего настроения: праздник к нам приходит


Новый год уже скоро, и пора заниматься украшением елки, обвешиванием квартиры мишурой и покупкой подарков. Нет настроения? Его можно создать. Существуют так называемые новогодние «якори». То, что ассоциируется с Новым годом и гарантированно улучшает настроение.

1. В лес за шишками

  • Сходите в лес и насобирайте шишек, а дома покрасьте – гуашью или баллончиком – и разложите по вазам. Сразу станет веселей. К слову, прогулка по зимнему лесу – отличный антидепрессант.

шишки в вазе

2. Больше цитрусовых

  • Налегайте на цитрусовые – особенно мандарины. Они такой же символ Нового года, как и елка. Но главное – эфирные масла, которые в больших количествах содержатся в мандариновой кожуре. Снимают стресс, поднимают настроение и укрепляют иммунитет.

мандарины

3. Аромасвечи в дело

  • Кстати, про запахи. Купите ароматические свечи. Зажженные свечи в принципе улучшают психологическое самочувствие. Ароматические справляются с задачей еще лучше.

свечи

4. Время кино

  • У каждого – свой фильм, который прочно ассоциируется с Новым годом. Это может быть как американская классика, так и старое доброе советское кино. Включите его прямо сегодня вечером. И новогоднее настроение неизбежно нагрянет.

дед мороз

5. В преддверии елки

  • До появления елки в квартире можно порадовать себя ее имитацией – елкой из гирлянды на стене. Вроде главной героини нет, а ощущение праздника – вот оно. Самое настоящее. Не имитированное.

елка из гирлянды на стене

6. Новогодние обои

  • Установите на смартфон и компьютер новогодние обои. Ведь туда вы смотрите чаще всего. Так пусть же гаджеты, кроме своих прямых обязанностей, привнесут в вашу жизнь атмосферу волшебства.

новогодние обои на смартфон

7. Доделать дела

  • Возможно, вас угнетают недоделанные дела. Составьте список таких хвостов и в порядке важности и срочности начните их доделывать. Не торопитесь. До боя курантов еще много времени.

работает за компьютером

8. Отпустить прошлое

  • Напишите на бумаге все, что вы думаете о своих обидчиках. Выпишите все разочарования, весь гнев и всю боль. А потом сожгите листок. Пепел можно театрально развеять по ветру.

пишет на бумаге

9. Прогуляться по городу

  • Город украшают не для того, чтобы вы смотрели на него сквозь мутное стекло маршрутки или автобуса. Найдите время, чтобы прогуляться по центру. Там красиво и празднично.

украшенный к новому году город

10. Украсить свой дом

  • Наконец, и дома заведите праздник – украсьте жилище гирляндами, шарами, еловыми ветками. Аппетит приходит во время еды, а праздничное настроение – в процессе подготовки к празднику.

войлочная гирлянда



СМОТРИ ТАКЖЕ