Мечтаете о густой шевелюре? Трихолог Елена Боева рассказала, как вернуть волосам объем и красоту.
Каждая женщина мечтает о густых блестящих и здоровых волосах. Но если вдруг волосы начинают выпадать, то это сродни трагедии. И тогда в ход идут бальзамы, шампуни, ополаскиватели, сыворотки – чего только нет на полках магазинов! Но стоит ли доверять косметическим средствам при проблемах с волосами, давайте разберемся.
«Если у вас выпадают волосы, не пугайтесь. Это естественный процесс. Просто запомните: 100 выпавших волос в сутки – это норма, – успокаивает трихолог Елена Боева. — И прежде чем паниковать, проведите легкий тест: слегка потяните небольшой пучок волос. Если на ладони насчитаете до 10 волосков, ничего страшного с вами не происходит. Но если их гораздо больше, вот тогда есть угроза потери волос – бейте тревогу. Но главное – забудьте про все косметические средства, что есть в супермаркетах и аптеках, не шерстите просторы Интернета в поисках чудодейственных народных средств, а прямиком бегите к трихологу – специалисту по волосам. Он-то вам и поведает все о проблемах с волосами». Кстати, еще великий Гиппократ занимался лечением волос. Он в качестве средства от облысения советовал своим пациентам использовать голубиный помет. Сейчас врачи используют другие методы.
Фото: Getty Images/ E+
Почему волосы выпадают
Главная и очень часто встречающаяся причина – это стресс. Порой стоит расслабиться, помедитировать, привести в порядок свою нервную систему, и волосопад прекращается сам собой. К причинам, лишающим волос, относятся также и хронические заболевания, и изменения щитовидной железы, и неправильное питание, а вернее, вредные диеты, и наследственность, и др. Поэтому очень важно докопаться до этой самой причины.
Какие проблемы с волосами существуют именно у женщин
Главная из них – эстетическая. Связана она с агрессивным воздействием на волосы: частое окрашивание, различные смывки, горячие утюжки и фены. Все это приводит к сухости, ломкости и потере волос.
Диффузное (равномерное по всей голове) выпадение волос. Оно носит временный характер, поэтому является следствием либо стресса, либо перенесенного заболевания, либо дефицита железа. Как правило, как только устраняется причина, волосы перестают выпадать.
Если же у женщины светится макушка и кожа головы просвечивается сквозь волосы, то здесь налицо облысение по мужскому типу. Пациентку тщательно обследуют и назначают лечение: от гормональной терапии до пересадки волос в тяжелых случаях.
Фото: Getty Images/EyeEm
С чего начинается обследование
Трихолог проводит компьютерную диагностику состояния кожи головы и волос (трихоскопию) при помощи увеличения изображения в 150 раз. И врач прекрасно видит, растут ли волосы пучками, что является правильным, повреждены ли фолликулы или нет, изучает структуру волос и фиксирует все необходимые показания.
Далее пациенту предлагают сдать анализ крови, так как некоторые заболевания напрямую связаны с алопецией, или облысением. Минимум этих анализов три.
1. Если есть проблемы со щитовидной железой, назначают анализ крови на тиреотропный гормон (ТТГ).
2. Проверяют уровень мужских гормонов, например тестостерона, который ведет к выпадению волос.
3. И обязательно необходимо сдать кровь на гемоглобин, на уровень железа. Нет железа – страдает гемоглобин крови, и волосы выпадают.
Какие народные средства помогут при выпадении волос
Запомните: никакие! Ни шампуни, ни маски, ни бальзамы, ни ополаскиватели не помогут при выпадении волос, они лишь действуют на поверхность, а надо лечить изнутри. Волосы – это тот же цветок. И если мы будем только протирать листики, опрыскивать и ничего не делать с почвой, цветок вскоре погибнет. Если к примеру в организме не хватает железа, то хоть каждый день делайте маски для волос, применяйте дорогие шампуни и кондиционеры, а волосы все равно будете терять.
Народные средства (лук, настойка перца и др.) иногда еще и усугубляют проблему, добавляя к ней ожог, шелушение кожи и т. д.
Лазерные расчески не вылечат, а скорее помогут своим приятным жужжанием снять стресс и успокоиться.
Различные БАДы тоже не решат проблему.
Фото: Getty Images/Onoky
Какое лечение назначается при выпадении волос
Если есть такая проблема, то самолечением заниматься не стоит, не теряйте время и деньги. Только врач-трихолог грамотно подберет лечение. Лечение будет зависеть от тяжести заболевания, оно очень индивидуально и может включать в себя различные методы:
Химические
1. Медикаментозный – назначаются препараты перорально (в виде таблеток) и для местного наружного применения, а также комплекс поливитаминов (применять самостоятельно витамины не следует, так как не только нехватка витаминов, но и их переизбыток, в частности витамина А, может привести к алопеции). 2. Мезотерапия – процедура на основе инъекций под кожу своеобразного коктейля из витаминов и питательных веществ, улучшающих кровоток. Волосяные луковицы получают питание из капилляров, поэтому, чтобы укрепить и напитать их, назначают подобные препараты для улучшения кровообращения. 3. Если причиной облысения стал гормональный сбой, врач подбирает гормональную терапию. 4. Если грибок вызывает выпадение волос, противогрибковые препараты в виде и таблеток, и шампуней, и кремов.
Физиотерапевтические
1. Массаж. Если выпадение вызвано стрессом, здесь поможет, конечно, массаж, который расслабит спазмированные участки и улучшит кровообращение. 2. Плазмотерапия. Это введение с помощью инъекций плазмы крови, насыщенной тромбоцитами, которые содержат в себе определенный белок для роста и регенерации клеток.
Хирургический, или трансплантация
Данная процедура представляет собой пересадку участка с живыми луковицами на пораженные участки, которые лишены волос.
Что нужно делать в качестве профилактики выпадения волос
Относитесь бережнее к своим волосам!
Если моете голову, то мокрые волосы лучше промокайте полотенцем, а не выкручивайте.
Туго затянутый хвост повреждает фолликулы (луковицы) волос. Избегайте таких причесок, тем более если есть проблемы с волосами.
Расчесывая волосы, выбирайте расческу из натуральных материалов.
Используйте фены как можно реже и сушите волосы прохладным воздухом, а не горячим.
Не прибегайте к диетам.
